Receitas rápidas e saudáveis para quem tem TDAH
Entre a nossa vida corrida de trabalhar fora, afazeres da casa, criação de filhos e TDAH, cozinhar pode ser a pior parte do dia. Aqui...
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Construa um relacionamento melhor com a comida para beneficiar seu cérebro com TDAH
O cérebro com TDAH precisa de alimentos e nutrientes saudáveis e integrais para funcionar em níveis ideais. Mas o TDAH às vezes pode impedir uma alimentação...
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11 Regras Alimentares para Construir o Cérebro do TDAH
O que é comida para o cérebro com TDAH? Ácidos graxos ômega-3, antioxidantes, minerais como zinco, grãos integrais e água – para começar. Se você está pulando...
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Dieta e suplementação para quem tem TDAH
Uma dieta de TDAH funciona? Sim, seguir um plano nutricional de TDAH rico em proteínas e vitaminas pode ajudar a controlar os sintomas do transtorno de...
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Qual é a melhor dieta para crianças, jovens e adultos com TDAH?
Saúde, alimentação e nutrição podem fazer uma diferença significativa na vida de crianças e adultos diagnosticados com TDAH. Em muitos casos, as mudanças na dieta...
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Dieta e nutrição do TDAH: alimentos para comer e alimentos para evitar
Olá leitores, desejo que vocês estejam bem! Se você chegou até aqui é porque pesquisou algo para te ajudar com seus sintomas de tdah, ou...
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Desleixada, eu? Pare de se sentir assim!
Você sempre adia tarefas para o último minuto? Pare de deixar a procrastinação causar estresse desnecessário e aprenda por que evitar conversas negativas, dar um passo...
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Transtorno Disfórico Pré Menstrual e TDAH
O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) é uma condição de saúde hormonal que causa depressão clinicamente significativa e prejudicial, ansiedade, alterações de humor e sintomas físicos...
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Pessoas com TDAH são mais sensíveis?
Não seja tão sensível.” “Não acredito que isso te incomoda!” Se você é altamente sensível a estímulos físicos e/ou emocionais, pode ter hipersensibilidade – uma condição comum...
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Como você pode quebrar o hábito da procrastinação?
Ao contrário das percepções errôneas desenfreadas, a procrastinação não é um problema de gerenciamento de tempo. A procrastinação é um problema de gerenciamento de emoções. Os procrastinadores...
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ANÁLISE COMPORTAMENTAL APLICADA (ABA) COMO TRATAMENTO PARA O TDAH
A Análise Comportamental Aplicada tornou-se famosa ao longo dos anos pelo crescimento de habilidades que produz em crianças no Espectro do Autismo. Mas é menos conhecido que...
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5 estratégias de terapia comportamental que pais de crianças com TDAH podem implementar
Um desejo comum de muitos pais de crianças com TDAH é fornecer o melhor suporte para que seus filhos possam desenvolver as habilidades necessárias para...